ちゃんと足の指を使って、立っていますか？歩いてますか？
もしかして、足の小指の爪が小さくなっていませんか？
それは使わなくなって退化してしまった証拠。
かくいう私も、若いころに細いヒールに足をギュウギュウと押し込み続けた結果、足の指をほとんど使わなくなってしまっていました。
だから立っているのがいつもしんどくて、歩きすぎた日には必ず足の裏にタコができていたのです。
院長である主人のススメで「動作術」なるものを学び、今まで見向きもしなかった〝足の指″を意識するようになりました。
すると、ビックリするくらい身体が変わってきたのです。
今までできていたタコができなくなり、姿勢がよくなり、楽に立ったり歩いたりができるようになったのです。
これはすべて、足の指をきちんと使うことができるようになってきたから。
大地に踏ん張れるようになったのです！
（院長、体幹が整った結果・・
写真は動作術の内容とは関係ありません）
どこかに痛みを抱えている方、疲れやすい方・・・
スムーズに身体を動かせるヒントがたくさん詰まっています！
是非、一緒に学びましょう！
＊午前の部には、梶山院長も研究員として会場でサポートさせていただきます。
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「広島 動作術の会」
日時： 2019/10/27（日）
午前の部 9:45~11:45 （9:30受付開始） 午後の部 13:15~15:15（13:00受付開始）
場所： アステールプラザ 大広間にて
参加費： 午前・午後各部 3,000円（どちらもご参加の方は5,000円）
＊当日は動きやすい服装でご参加ください。
参加ご希望の方はお電話でお申し込みください。
申し込み先： 梶山内科 082-293-5522 （「動作術」参加希望とお伝えください）
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ここだけの話・・・
主人の母と私（梶山内科 事務長）、主人（院長）に連れられて実はしぶしぶ参加しました。
ちょこっと顔だして途中で抜けましょ、なんて相談して(笑)
でも結局とっても面白くって、最後まで参加したとさ♡
